 |
| Belimbing Wuluh Dok.pri |
Selain buah mengkudu atau pace, belimbing wuluh juga bisa dikonsumsi bagi penderita hipertensi. Buah yang rasanya sangat masam ini dapat menurunkan tekanan darah.
Belimbing wuluh mudah didapat dan cara mengkonsumsinya juga gampang. Kita hanya perlu merebusnya. Setelah mendidih dan air berkurang, api dimatikan. Air rebusan belimbing wuluh ini fiminum hangat-hangat. Rasanya segar, tidak semasam seperti yang kita bayangkan.
Resep berbahan dasar belimbing wuluh untuk menurunkan tekanan darah penderita hipertensi:
Bahan:
3 buah belimbing ukuran sedang
3 gelas air
Cara membuat:
1. Cuci buah belimbing lalu iris tipis-tipis
2. Masukkan buah belimbing dan air ke dalam panci.
3. Masak air dan belimbing hingga air berkurang dan tinggal 1,5 gelas lalu matikan apinya.
Mudah dan praktis, bukan?
Belimbing wuluh bisa dicampurkan untuk masak sayur asem. Masakan tambah segar bila ditambah belimbing wuluh meskipun sudah diberi tomat.
Semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar