 |
| sumber: www.manfaatonline.com |
Ketika
saya masih SD, Ibu sering membeli jeruk nipis untuk dibuat minuman. Pada saat
itu, saya menginginkan minuman jeruk hangat dari jeruk peras yang biasa dipakai
untuk membuat es jeruk pedagang di warung. Apa daya, saya harus menerima begitu
saja. Bapak sering membuatkan minuman jeruk nipis hangat (waktu saya masih
kecil, tidak boleh minum es dan saya dan saudara-saudara manut). Jeruk nipis
yang diperas tidak terlalu banyak sehingga rasa minuman tidak masam sekali.
Setelah saya besar, saya jarang minum jeruk hangat. Biasanya saya minum teh
hangat.
Suatu
hari saya melihat kakak saya yang nomor 2, membuat resep teh hijau plus jeruk
nipis. Katanya untuk melangsingkan tubuh. Dan memang saya percaya hasil yang
diperoleh kakak saya. Badannya langsing dan sehat. Meskipun harga jeruk nipis
melambung tinggi, kakak saya tetap mengkonsumsinya.
Rupanya,
suami saya tertarik usaha melangsingkan badan atau minimal mengurangi berat
badan. Suami minum teh hijau tiap pagi. Tapi itu hanya bertahan beberapa hari
saja. Buktinya satu boks the hijau isi 25 tidak habis. Hehe, bagaimana mau
langsing kalau model bosan seperti ini?
Saya
sarankan kalau melakukan sesuatu jangan karena ikut-ikutan orang lain
sepenuhnya. Tapi benar-benat kita memiliki niat. Kalau sudah memiliki niat,
pasti tidak akan bosan. Sebagai tambahan jangan memaksakan diri harus sama
dengan si A, B atau C.
Karena
bosan dengan mengkonsumsi teh hijau, kini beralih ke minum minuman air jeruk
nipis hangat tanpa gula sebelum sarapan. Saya memang tak mudah bosan karena
saya tahu manfaatnya. Minum air jeruk nipis sebelum sarapan secara rutin
membuat badan kita lebih sehat. Oleh karena tidak berlebihan air perasan jeruk
nipisnya, maka perut saya juga nyaman-nyaman saja padahal saya memunyai
penyakit pencernaan.
Saya
tidak perlu membeli jeruk nipis sebab di belakang rumah Ibu mertua (alm) ada
pohon jeruk nipis yang berbuaah lebat. Saya tidak berlebihan memeras jeruk
nipis. Secukupnya saja, sebab yang kita butuhkan tidak terlalu banyak.
Sampai
hari ini saya dan suami mengkonsumsi minuman jeruk nipis hangat. Banyak
manfaatnya.mengkonsumsi jeruk nipis, dua di antaranya adalah bisa menurunkan
berat badan dan menjaga stamina.
Semoga
saya sekeluarga tidak bosan minum jeruk nipis hangat pada pagi hari.
Karanganyar,
22 Desember 2016
Tidak ada komentar:
Posting Komentar