Senin, 26 Maret 2018

MEMBUAT LAUK DENGAN CEPAT UNTUK SARAPAN PAGI

Sop Komplit
dok.pri

Bagi Ibu-ibu bekerja di luar rumah, menyediakan sarapan pagi untuk keluarga harus dilakukan secara cepat. Lauk yang dibuat pun harus yang praktis dan tidak pakai lama (GPL = gak pakai lama).

Kita bisa menyediakan bahan untuk membuat lauk dan menyiapkannya di kulkas. Mau tahu lauk cepat masaknya untuk sarapan pada pagi hari?
Inilah lauk yang bisa disediakan di rumah untuk sarapan pagi:
1.    Tempe goreng (iris kecil-kecil)
2.    Tahu goreng (iris kecil-kecil)
3.    Telur ceplok (telur mata sapi)
4.    Telur dadar (bisa ditambah daun loncang)
5.    Telur dadar campur tahu
6.    Ayam goreng
7.    Nugget
8.    Abon ayam/sapi
9.    Bumbu pecel
10. Soto ayam
11. Sop ayam/rolade/sosis
12. Oseng-oseng kacang panjang
13. Oseng-oseng teri
14. Oseng-oseng soun
15. Mie goreng
16. Sambal korek/sambal bawang
Beberapa lauk di atas gampang dibuat/disediakan. Kalau Ibu-ibu memasak sendiri dan habis disantap anggota keluarga, tentunya hati menjadi puas.

Budayakan sarapan pagi   agar kita bisa beraktivitas dan menyelesaikan pekerjaan dengan semangat.

Karanganyar, 26 Maret 2018