Rabu, 20 September 2017

Ayo Makan Telur dan Daging Ayam


Ayo Makan Telur dan Daging Ayam

Untuk memenuhi gizi, kita wajib mengkonsumsi makanan yang mengandung 4 sehat 5 sempurna. Kalau tidak ada alergi dalam tubuh kita, kita dianjurkan mengkonsumsi telur dan daging ayam. Mengapa pilihannya jatuh pada telur dan daging ayam? Sebab telur dan daging ayam harganya relative lebih murah dibanding komoditi lain yang memiliki kandungan protein yang dimilikinya.

Bagaimana kalau alergi terhadap kedua komoditi tersebut? Sebaiknya memang dihindari,tapi akan lebih baik kalau dikonsultasikan kepada ahli gizi atau dokter terlebih dahulu.  


Ayo makan telur dan daging ayam. Karena protein yang terkandung di dalamnya kita butuhkan. Untuk sehat ternyata tidak perlu mahal.